Tervetuloa Helsingin Seudun Monikkoperheet ry:n tapahtumiin
Voit vaihtaa tapahtumalistauksen kuukausittaiseen kalenterinäkymään painamalla kalenteri-ikonia ja valitsemalla kuukausi.
- Tämä tapahtuma on mennyt.
Sointukylpy luonnossa
11 kesäkuun @ 18:00 - 20:00
Lämpimästi tervetuloa Lauttasaareen meren äärelle metsään nauttimaan luonnon ja tiibetiläisten äänimaljojen positiivista vaikutuksista ja rentouttavista soinnuista.
Tapaamme Länsi-Lauttasaaressa (tarkempi sijainti saatavissa ilmoittautumisen yhteydessä), josta kävelemme yhdessä rauhallisesti meren äärelle kalliolle, aistien samalla luontoa kaikilla aisteillamme. Perillä teemme aluksi muutamia rentouttavia liikkeitä, jonka jälkeen pääsemme hiljentymään ja kuuntelemaan luonnon tarjoamien äänien lisäksi äänimaljojen syvärentouttavia sointuja. Soittoaika on n. 45 minuuttia.
Aika: Tiistaina 11.6.2024 klo 18.00-20.00 – säävarauksella niin, että jos sataa, metsäsointukylpy peruutetaan. Tapahtuma on yhdistyksen jäsenperheille maksuton
Paikka: Länsi-Lauttasaaressa, josta kävelemme yhdessä metsään. Tapaamispaikan lähettyviltä löytyy paljon tienvieripaikkoja. Bussin 22 pysäkiltä on noin 200 metrin ja Koivusaaren metroasemalta on noin 1,2 km / 15 min kävelymatka tapaamispaikalle.
Ollessamme meren äärellä, kannattaa varata vähän ekstra vaatetta mukaan ja ottaa myös mukaan jonkinnäköinen retkialusta/joogamatto, jolla voit istua tai maata kallioilla metsäsointukylvyn ajan. Ota halutessasi myös viltti ja tyyny mukaan.
Ilmoittautuminen tapahtumaan tehdään jäsenrekisterissä
Metsäsointukylvyn ohjaa Johanna Sulkumäki, 15-vuotiaiden kaksospoikien äiti ja hyvinvointiyrittäjä, joka on käynyt mm. Asahi Health™ ohjaajakoulutuksen, lasten joogaohjaajakoulutuksen, kokonaisvaltaisen rentoutusohjaajan koulutuksen, tiibetiläisen äänimaljahoidon perus- ja jatkokoulutuksen ja sointukylpykoulutuksen.
