Tervetuloa perinteisiin lasten olympialaisiin Eläintarhan urheilukentälle! Lajeina ovat pallonheitto, pituushyppy ja juoksu. Monikkolapset ja heidän sisaruksensa sekä samassa taloudessa asuvat lapset ovat tervetulleita ja kaikki kilpailijat palkitaan mitalilla juoksuosuuden jälkeen. Kilpailunumeroiden jako alkaa klo 9.30. Ilmoittautumisen (mahdollisuuksien mukaan ennakkoon) yhteydessä jaetaan juoksusarjojen aikataulu. Juoksussa yhteiset sarjat tytöille ja pojille, jako tehdään ikäsarjoittain alkaen 1-vuotiaista ja […]

Lauantaiaamun Lasten Matinea on perheen pienimpien ihana heppashow, jossa myös vanhemmat viihtyvät. Saamme iloksemme jälleen lippuja Helsinki International Horse Show:n Lasten Matineaan la 22.10. klo 9-10.15. Ennakkoilmoittautuminen on jäsenrekisterissä https://byte.flomembers.com/helsingin-seudun-monikkoperheet. Tapahtuma on tällä hetkellä täynnä! Liput tullaan jakamaan jäähallin ulkopuolella ennen esityksen alkua. Tarkemmat tiedot tapahtumasta tulossa syksyllä. Lisätietoja tapahtumasta www.helsinkihorseshow.fi

Eikö vatsasi tunnu olevan entisellään raskauden jälkeen? Tuntuuko että et saa hallintaa keskivartaloosi niinkuin ennen? Kipeytyykö selkä? Raskaana ollessa vatsalihakset joutuvat kovaan venytykseen, etenkin monikkoraskauksissa. Synnytyksen jälkeen vatsa ei aina palaudu ennalleen, vaan saattaa näyttää kuin olisit edelleen raskaana. Tässä myös odottajille (oman kunnon mukaan) sopivassa tapahtumassa saat tietoiskun suorien vatsalihasten erkaantumasta ja opit muutamia […]

Luennolla käymme läpi unen erityistä rakennetta ja sen kehittymistä, uniympäristön tärkeimpiä asioita sekä vauvoille sopivan päivärytmin muodostamista monikkoperheiden näkökulmasta. Jutellaan myös, miten voit tukea lasten unta eri kehitysvaiheissa ja nukkua itsekin paremmin. Luento on oiva tilaisuus saada vinkkejä parempiin uniin kotona, vaikka jo ennen monikkolasten syntymää. Luennoitsijana toimii Sleepyn yrittäjä Annukka Karttunen, uniohjaaja, vyöhyketerapeuttinen vauvahieroja, […]

Kaksosten päivän iloksi olemme varanneet jäsenperheille lippuja Kolme pientä porsasta -näytökseen Nukketeatteri Sammossa. to 2.2. klo 10 la 4.2. klo 14 Tutussa sadussa on uusia yllätyksellisiä juonen käänteitä. Kantavana teemana on erilaisuuden ymmärtäminen ja hyväksyminen sekä yhdessä toimimisen merkitys ja ilo. Saa laulaa mukana! Sopii kaikenikäisille. Esitystä suositellaan kaikenikäisille 2-vuotiaasta ylöspäin, mutta nuoremmatkin lapset ovat […]

Kaksosten päivän iloksi olemme varanneet jäsenperheille lippuja Kolme pientä porsasta -näytökseen Nukketeatteri Sammossa. to 2.2. klo 10 la 4.2. klo 12.30 yksityisnäytös Tutussa sadussa on uusia yllätyksellisiä juonen käänteitä. Kantavana teemana on erilaisuuden ymmärtäminen ja hyväksyminen sekä yhdessä toimimisen merkitys ja ilo. Saa laulaa mukana! Sopii kaikenikäisille. Esitystä suositellaan kaikenikäisille 2-vuotiaasta ylöspäin, mutta nuoremmatkin lapset […]

Luennolla käydään läpi käytännönläheisesti monikkoperheiden näkökulmasta, miten nukkumaanmenosta voi tehdä hauskaa lasten kanssa, kuitenkin niin, että illat ovat rauhallisia ja nukkumaanmeno sujuu kaikkien kannalta mukavasti. Keskustellaan myös yöheräilyistä sekä painajaisista ja kauhukohtauksista. Saat myös vinkkejä, miten päiväunien kanssa kannattaa toimia; mistä tietää mikä on sopiva määrä unia ja entä, miten on parasta toimia, kun päiväunien […]

Monikkoperheet pääsevät kokeilemaan kiipeilyä ohjatusti upouudessa Boulderkeskuksen BK Flash-hallissa, joka on Suomen ensimmäinen lasten ja nuorten kiipeilyyn suunniteltu halli. BK Flashin herkkuihin kuuluvat mm. supersuosittu Valomotion peliseinä, uusi liukumäki ja sarvikuono Kuoma, jonka päällä ja ympärillä perheen pienimmätkin pääsevät nauttimaan kiipeilyn ilosta. Ryhmät ovat 15 lapselle 3-6 -vuotiaat klo 10-11 7-18 -vuotiaat klo 11-12 Lapset […]

Monikkoperheet pääsevät kokeilemaan kiipeilyä ohjatusti upouudessa Boulderkeskuksen BK Flash-hallissa, joka on Suomen ensimmäinen lasten ja nuorten kiipeilyyn suunniteltu halli. BK Flashin herkkuihin kuuluvat mm. supersuosittu Valomotion peliseinä, uusi liukumäki ja sarvikuono Kuoma, jonka päällä ja ympärillä perheen pienimmätkin pääsevät nauttimaan kiipeilyn ilosta. Tämä ryhmä on 3-8 -vuotiaille, 15 lapselle Lapset ovat kiipeilyhallilla vanhemman/huoltajan vastuulla, hallista […]

Monikkovanhemmat, lämpimästi tervetuloa perjantaina 21.4.2023 klo 18-20 Lauttasaareen huoltamaan sekä kehoa että mieltä Asahi Health™ - terveysliikuntalajin lempeiden liikkeiden ja tiibetiläisten äänimaljojen syvärentouttavien sointujen avulla. Asahi Health™ on Suomessa kehitetty terveysliikuntalaji, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeiden suunnittelussa on otettu huomioon erityisesti suomalaisten yleiset terveysongelmat kuten mm. niskan ja hartiaseudun vaivat, […]

Helsingin Seudun Monikkoperheet ry:n sääntömääräinen vuosikokous Paikka: Teams-verkkotapahtuma sekä Helsingin keskustakirjasto Oodi, ryhmätyötila 8 Aika 26.4. klo 18:00 - 19:30 Osallistuminen vuosikokoukseen edellyttää voimassa olevaa jäsenyyttä, eli vuoden 2023 jäsenmaksu on maksettu. Kokoukseen on ilmoittauduttava etukäteen ja siihen on mahdollista osallistua myös etänä. Kaikilta osallistujilta toivotaan ennakkoilmoittautumista, jotta jäsenyys voidaan tarkistaa ennen kokousta ja lähettää […]

Tervetuloa kokeilemaan parkouriin! Parkourakatemian kokenut ohjaaja tutustuttaa lapset (ja aikuiset) parkouriin Pasilan monipuolisessa parkourpuistossa. Parkourissa lasten liikuntataidot kehittyvät monipuolisesti. Harjoituksissa lapset oppivat liikunnallisia perustaitoja ja esimerkiksi koordinaatio, kehonhallinta, tasapaino ja nopeus kehittyvät pelien, leikkien ja sopivien lajiharjoitteiden avulla. Keskeistä on, että lapsi pääsee liikkumaan ja haastamaan itseään omien kykyjensä puitteissa. Lapsi innostuu toivottavasti käyttämään opittuja […]

Lapset, tervetuloa monikkolapsille ja heidän sisaruksilleen räätälöityyn polkuautokouluun! Polkuautokoulussa lapsille opetetaan polkuautoilijan liikennesäännöt ja oikeaoppinen suojatien ylitys. Lapset pääsevät kokeilemaan opittuja taitojaan ajamalla polkuautoilla. Lopuksi on mahdollisuus suorittaa polkuautoilijan ajokortti. Suuntaa-antava aikataulu: 12.00-12.30 opetustuokio luokassa (noin 30-40min) 12.30-13.00 polkuautoilua juuri saatujen oppien voimalla 13.00-13.30 evästauko ja piirustus tehtäviä, (noin 20-30min) 13.30-14.00 polkuautoilua juuri syötyjen eväiden […]